体重：62.5キロ
体脂肪：36.4％
運動：特になし（1日トータルの万歩計：1000歩）
朝ごはん：コーヒー
昼ごはん：納豆、玄米、キムチ、マックのポテトM
夜ごはん：氷結無糖350ml、赤ワイン半ボトル、買ってきたおかず色々
一昨日と同じ駅ビルで買ってきたお惣菜たち。しかし今日は夫が買い出して、盛り付けもしてくれた。
間食：氷結無糖350ml、ポップコーン1/3袋、カップスープ
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私の体調は良くなり、風邪気味だった息子も「元気になった！マック食べたい！」と言うのでお昼はドライブスルーで好きなものを食べてもらった。
が、午後から息子は高熱が出始めた。39度台
カロナールを飲むとスッと平熱に戻るけども、数時間するとまた上がる。インフルなのかなー、やだなー、明日から学校行かれると思ってたのに
そんなわけで今日もまた（マック行った以外は）家にこもっていた。
息子がドンジャラしよう！と言うので何回か勝負した。
久しぶりに出したドンジャラ。1年前に死んだ愛猫の毛がたくさん残ってて、しばし息子と感傷に浸ったのでした。
