体重:62.5キロ
体脂肪:36.4%
運動:特になし(1日トータルの万歩計:1000歩)
朝ごはん:コーヒー
昼ごはん:納豆、玄米、キムチ、マックのポテトM
夜ごはん:氷結無糖350ml、赤ワイン半ボトル、買ってきたおかず色々
一昨日と同じ駅ビルで買ってきたお惣菜たち。しかし今日は夫が買い出して、盛り付けもしてくれた。
間食:氷結無糖350ml、ポップコーン1/3袋、カップスープ
***
私の体調は良くなり、風邪気味だった息子も「元気になった!マック食べたい!」と言うのでお昼はドライブスルーで好きなものを食べてもらった。
が、午後から息子は高熱が出始めた。39度台 カロナールを飲むとスッと平熱に戻るけども、数時間するとまた上がる。インフルなのかなー、やだなー、明日から学校行かれると思ってたのに
そんなわけで今日もまた(マック行った以外は)家にこもっていた。
息子がドンジャラしよう!と言うので何回か勝負した。
久しぶりに出したドンジャラ。1年前に死んだ愛猫の毛がたくさん残ってて、しばし息子と感傷に浸ったのでした。