体重：62.4キロ
体脂肪：36％
運動：ウォーキング30分（1日トータルの万歩計：6700歩）
朝ごはん：コーヒー、納豆、玄米、小松菜と人参ナムル
昼ごはん：（外食）ミニサラダ、ミニドリア
夜ごはん：（外食）白ワイン半ボトル、オニオングラタンスープ、パスタ
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息子のチームの大事な試合
があったので応援に行った。
素晴らしい成績を残し、保護者を含めたチームが一体となって歓喜に溢れた日となった。
私も心底嬉しかったし、息子も同じ気持ちだろうが、やはり一緒にプレーをして、汚れたユニフォームでその輪に加わりたかっただろう。
仕方がない、今出来ることをやるしかない、と分かっていても、チームメイトの充実した姿を目の当たりにすると焦るのは当然だ。
怪我をしてからまだ1週間しか経ってない。全治2ヶ月と診断されたので、あと7週間もこんな状態が続くのかと思うとちょっと気が滅入る。きっと息子はもっともっと・・・
ふと読んだニュースを思い出して、「三笘選手も今怪我で試合に出られないんだよ」と励ましてみる。「インスタグラムで、“焦りはあるけど、もっと強くなって帰ってきます！”」て言ってたよ。と教えたら、思いのほか顔がパッと明るくなった。
苦しんでいるのは自分だけじゃないんだ、て分かって少し気持ちが軽くなったのかな。しかも三笘選手と似た状況だもんね。笑