体重：62.4キロ
体脂肪：36.3％
運動：ウォーキング45分（1日トータルの万歩計：6600歩）
朝ごはん：コーヒー、納豆、玄米、インスタントスープ
昼ごはん：ヨーグルト＆ブルーベリー＆ナッツ、ねぎ塩豚つくね6個
夜ごはん：赤ワイン1杯、白ワイン2杯、豚肉生姜焼き、小松菜と人参ナムル、グリルブロッコリー、味噌汁
間食：ポテトチップス、ポップコーン
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天気も良く穏やかな1日だった。
のんびり掃除＆洗濯して、ウォーキング行って、Netflixで「脱出おひとり島」観て、のんびり夜ごはんを作って、ワイン飲んで寝るまでだらだら。
平和だ〜
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「脱出・・・」観ながら友達とあーだこーだLINEするのが楽しい。
特に女子たちはなぜあんなにも自信満々なのか？ そう振る舞えって作り手側から言われてるの？
いやみんなとっても綺麗で羨ましいけど、男子に向かって「私って可愛いよね？」とか言う？
いつ何時も露出度も高くて、私が男子だったら嬉しいけど目のやり場に困りそう。
ある子なんて、パジャマが背中丸出しのミニドレスみたいなので笑った。