体重：62.7キロ
体脂肪：35.9％
運動：用事で歩き回った、夜ストレッチ（1日トータルの万歩計：7600歩）
朝ごはん：コーヒー、揚げ物、納豆、白米
昼ごはん：（外食）スープ2種、キヌア入り玄米
間食：柿1個
夜ごはん：鮭照り焼き、ケールチヂミ、野菜スープ、白米
初めて茅乃舎の出汁（洋風）を使ってスープを作ったらすごく美味しくてびっくり！
間食：パピコ1本、フライドポテトちょっと
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最近、富に肉付きの良くなってきた私の腰〜お尻のあたりを見た息子が、
「ねぇ、ママのお尻すごい大きく見える！ どれくらいあるのか測ってあげる。だいたい横は30センチで縦は20センチだから・・・面積は600平方センチメートルだ！」
算数で習った事、日常生活ですんなり使えるのは良いことだけども、私のお尻でそんな知識披露しなくても
息子は「痩せてるから綺麗」とか「太っているから可愛くない」とか、そんな考えは全く持っていないので、ごくごく単純に私のお尻が大きく見えてびっくりしたんだと思う。
なんかグサッときた。