体重:測定なし
体脂肪:測定なし
運動:ウォーキング1時間(一日トータルの万歩計:9900歩)
朝ごはん:コーヒー、納豆、白米、みかん
昼ごはん:(外食)寿司15巻
夜ごはん:鰹のたたき、炒飯(茶碗1杯弱)
薬味でカツオ見えないけど
間食:フライドポテトちょっと、炒飯(茶碗1杯)
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夜の間食は良くなかったけれども、今日はよく歩いたし、お酒飲んでないし、まぁ良かったんでないか。
とりあえず、週末飲み食べ過ぎないように頑張るぞ! 今月こそ痩せるぞーー、オーー!!
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今の家に越してきてちょうど3年。
やっと納得のいくナイトランプが見つかった
IKEAで1999円! 電球は599円、を2セット買ったので計5200円くらい。
やっすい!
もうちょっと予算はあったんだけど、まさかこの値段で好みにドンピシャなのが見つかるなんてなぁ。嬉しいわぁ。やりくり上手の主婦って感じ。笑
ベースの色がベージュでなく、ベッドに合う黒か焦げ茶だったらもっと良かったんだけど、この値段で文句は言うまい。気が向いたら自分で好きな色に塗ってもいいし。
はーー、何度見ても可愛い