バランスが大事☆こんばんは柳川市のロミロミ&リフレクソロジーヒーリングサロンRalcheです今日は台風の風が強かったですみなさんのところは大丈夫でしたか?今日はこの本を読んでみました女性ホルモンエストロゲンとプロゲステロンについてです女性がキレイで健康な体をつくるにはホルモンの分泌量が増えればいいのではなくこのお二方のバランスが大事だそうです自分のカラダについてよく知る事からはじめ日頃の生活習慣を見直しホルモンバランスを整える習慣を身につけましょう