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嵐の前の静けさ…


明日は春の嵐か!?
台風みたいな暴風らしい

朝から右膝治療の帰り道散り始めた桜の花びらの中を走りました♪


これから葉桜になり
新緑の季節到来ですね


自然界に人生を感じるなぁ(^_^)




この一週間で約2キロ体重が落ちました(^^)d

右膝痛でほとんど歩かず…ダイエットもせず

ただ健康と綺麗の為に
チョットだけ食事改善しました♪


食べ物のお仕事にプロ意識を!!
説得力あるうらちゃんにならなくちゃ(^o^;)


まず自分実践から!!


って思います(^^;