モチベーション

今年の夏の富士山登山の準備。

減量。膝痛おじさんにはなりたくないので。

ペダルにも有利だし🚴💨

とりあえず－10kgくらいいっとくか💦

目的意識がしっかりしていれば

継続力に反映される。

乞うご期待❗️