半袖では外出が寒いと感じるようになってきましたね
私はすごくうれしい
viva秋
大阪は特に秋が短いような気がしてる鈴木ですが、
秋は頭痛モチにはきつい季節
頭痛薬を持たないと出かけれない方も多いと思います。
では、なぜ秋は頭痛が起こりやすいのか？
それは、
【気圧、気温の変化が原因】
気圧が変化したり、1日の中で気温が5度以上あると
自律神経の乱れが起こり、血行不良を起こします。
そうすると、、頭痛がおこりやすくなるんです。
血管が広がった状態には、カフェインが有効です◎
偏頭痛の症状の方は、血管が広がって三叉神経を押し広げて頭痛が起きていることが多いので、
血管を通常の太さに戻す必要がある為、カフェインが有効。
後、首の後ろを冷やすのも効果あり〇
血管が狭くなっている状態には、生姜が有効です◎
緊張性頭痛の方は、血管が狭くなってしまい頭全体がぎゅーと痛く感じられたら、
血管を広げてあげることが大切になる為、血行促進効果の生姜が有効。
後、ゆっくりお風呂に入って血行促進も効果◎
体のサインを見逃さず、元気に日常を送りましょう
心斎橋マッサージでお探しなら、是非当店にお越しくださいませ
癒まほらは、大阪心斎橋商店街の近くにあるリラクゼーションサロン。
独自のこねほぐす手法でお体の疲れを癒していきます。
ボディケアはもちろん、オイルトリートメントもとても人気が高く、
一度したら病みつきに◎
短時間でも、ロングコースでもご満足いただいております。
是非お疲れの際には、ご利用下さいませ
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