おはようございます( *｀ω´)
今朝は気温も高くて快晴ですね!!
ゴールデンウィークのはじまりという感じではありませんが…みなさんきっとどこかへ行かれるんじゃないでしょうか(*^^*)
女性の方はかなり紫外線対策も万全にしていかなければいけませんね。。めんどくさい（笑）
冬場になまったからだでは
何もないところでつまづいてこけたり…
あたたかいからとヒールのあるサンダルでぐねったり…
それなりに怪我の可能性があるので、朝歯磨きするときなんかにふくらはぎのばしたり足首回したりストレッチしてください(*^^*
今日も一日楽しくいきましょう