毎日の習慣が人の性格を作ると言います。
習慣はどんなに細やかなものでも良いらしく、
ポイントは続けられることだそうです。
習慣を続ける上で、私が思い描くイメージは、
どんな自分になりたいか？
という理想を描いています。
理想は高く、しかし無理はせずに実現できることをする。
例えば、読書なら数ページでも読む。
プラス感想を数行書く。
インプットとアウトプットの習慣が身に付きます。
出会う人に必ずこちらから挨拶をする。
コミュニケーションのコツが身に付く。
できたら、身についた習慣をシェアしていく。
同じようなことで悩んでいたり、困っている人に自分の体験を伝えて、
気持ちを分かり合える。
素敵な関係が作れます。
自分にできることから始めてみては？
今日も皆さんの健康と幸せを祈っています。
