おはようございます。
チャーリーです。
生きているとイラっとすることの一つや二つや三つや、、、、あります。
感情豊かという表現もできますが、できたら毎日ニコニコ明るく過ごしたいと誰しも思います。
このイライラや怒りの原因は、心理学的に見ると怖れの感情と言われています。
怖れの感情が無意識下にあり、その無意識下にある感情を呼び起こす現象が引き金となる。
それに対する防御として、攻撃の怒りが現れてきます。
その怖れが「何によるもの」かを理解することが、問題解決の糸口と言われています。
怖れの形成は、自分にとって重要な人物との関係によって作られます。
母親がその代表です。
母親からの愛情を十分供給されない、例えば見捨てられる、否定される、無視される等。
あるいは父親から、暴力的な印象を受けた、母親の愛情を奪われる等。
乳幼児である私にとっては生存に関わる深刻な問題。
それらは無意識に刻印される記憶として、性格と同化していきます。
怒りっぽい人ほど、怖れが身に付いてしまっている。
「許してください」
「助けてください」
私が怒りの感情に飲み込まれている時は、無意識下にそんな感情があります。
つまり臆病なんです。
弱い犬ほど良く吠えると言いますが、そうゆうことです。
強い犬、いや強い人間には憧れますが、
人間の本質は「無力」「依存」なんです。
一人では生きていけません。
スピリチュアル的には、霊性は肉体なしでは三次元では存在不可能です。
霊性が本質の人間も、対象を目的化、道具化しないと生きていけません。
同時に「愛」も行います。
「愛はある対象を肯定しようとする情熱的な欲求」と社会心理学者のフロムは言います。
この矛盾を受け容れて私は今日も生きています。
すべての人はこの矛盾を飲み込んで今日も笑顔で活躍しています。
胸が熱くなります。
世界の矛盾をできれば楽に受け容れられるように、いつもニコニコしていきましょう。
お知らせです。
2月22日(火)に瞑想会を開きます。
「お茶と瞑想会」
参加費は無料です！
感染症対策も行います。
自然のエネルギーを使って、心身の気を整える、自然で簡単な方法を、ぜひとも体験してください。
どなたでも出来る瞑想です。
場所と時間
京王井の頭線「西永福」下車5分
コミュニティふらっと永福 3F
第4集会室
杉並区永福3-51-17
時間は19：00から20：30
定員は先着13名
瞑想の体験がある方も、初めての方もぜひぜひ、ご参加下さい。
きっと新しい感覚に出会えると思います。
参加ご希望の方は
yasushikuwada@gmail.com
までご連絡を下さい。
宜しくお願い致します。
チャーリー（桑田十全）