2024年3月15日は
「世界睡眠デー」
毎年3月の第3金曜日が記念日に定めされています。
ストレスや、スマホの使いすぎなどで睡眠、入眠に時間がかかりなかなか寝付けないことも。
そこで今回は睡眠に特化したホテルを紹介していきます。
石川県金沢市にある
『眠音ホテル』
”眠りのためにあるホテル”を謳う名前からしても睡眠に特化したことが分かるアパートメントホテルです。
世界最高品質・天然素材の寝具は、すべて天然素材により豊かな眠りを金沢市で大正12年から提供し続けている「石田屋」の物を採用。
湿度調整に優れたマットレスやベッド、照明は間接照明のみで、目から入る刺激を抑えています。
なお、チェックインはJR金沢駅徒歩1分の「ホテル金沢」で行います。
『眠音ホテル』は「ホテル金沢」から徒歩8分の場所です。
『ナインアワーズ赤坂・スリープラボ』
睡眠解析サービス「9h sleep fitscan」のサービスを導入。カプセルの形状を活かし、お客様の宿泊中の睡眠データを赤外線カメラ・集音マイク・体動センサーで収集し、解析。
特別な器具の装着は無く、普段通り寝るだけと簡単。
宿泊プランには睡眠の質・いびき・無呼吸などを分析した「睡眠解析レポート」が付いており、普段気づかない睡眠時のクセを可視化してくれ、レポートは後日提供されます。
福岡市博多区にある
『ホテル グレートモーニング』
「これから迎える朝を最高にするために」をコンセプトに、インテリアや寝具に使われる体に触れるもの、客室の空間、ミネラルウォーターに至るまで、天然素材にこだわっている。
空調は無風の全館冷暖房『F-CON』。導入するのは世界初で、なかなか寝付けない人には有り難いシステム。
無風の空調はハウスダストを舞い上がらせる事もなく、アレルギー体質の方にも安心。
漆喰や珪藻土など使い湿度なども自然と調整しており、快適で適切な湿度管理、クリーンな空気に包まれます。
マットレスには金属スプリングを使わず自然由来の物を採用し、布団には高級ダウンと綿100％の生地を使っています。
東京都品川区大崎
睡眠診療を行う耳鼻科専門医師が手掛ける
『SLEEPLAB THE STAY』
「その一泊で、 あなたの眠りは変わります。」をコンセプトに、眠りの環境を整えたホテルです。
こだわりの寝具、照明、空間、アメニティを取り揃え、睡眠医療のノウハウで眠りを分析。
照明は体内時計を意識した最高の入眠に導くプログラムがされており、バスルームのシャンプー＆トリートメントは「入眠障害」「中途覚醒」「早朝覚醒」の3つ悩みにフォーカスした物を取り揃えています。
『SLEEPLAB THE STAY』ではオプションで、「睡眠時無呼吸症候群」の診察も行っており、事前に診察をし、専用の器具を取り付け分析を行ってくれる。
【快眠に導くオススメの寝具】
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