2021年10月29日に更新された
指原莉乃さんのYOUTUBEチャンネル
指原莉乃さんが意識してたんぱく質を摂取していました。
そこで食べていたプロテイン食品がこちらです⬇
『STRONG BAR/ストロングバー』
加水分解タンパク 、イヌリン、アガベシロップ、大豆パフ
ココナッツオイル、フレーバーパウダー
アーモンド（イチゴ）塩の8つのシンプルな原材料だけで作った
プロテインバーです。
エネルギー： 230.1kcal
タンパク質： 21.7g
食物繊維： 10.4g
砂糖： 0g
と筋トレやダイエットにもお勧めな食品で
1本でたんぱく質なら1日の1/3
食物繊維は1日の1/2を手軽に摂取できます。
完食で食べていたのは
『again/アゲイン』の砂糖不使用のチョコレートです。
『HALEO/ハレオ』ブルードラゴンプロテイン（抹茶ラテ）
・エネルギー：134kcal
・たんぱく質：20.4g
・炭水化物：3.4ｇと
低カロリー高たんぱくのドリンクタイプのプロテインです。
プロテインではありませんが
指原莉乃さんが食べていた台湾スイーツの
『サニーヒルズ』パイナップルケーキです。
【お勧めプロテイン食品】