▼今回使用した材料(2人前)▼
・新玉ねぎ 1個(150g)
・鶏むね肉 200g(1/2枚)
・酒 大さじ1
・片栗粉 大さじ2
・顆粒コンソメ 小さじ1
・おろしにんにく 小さじ1
・塩、こしょう 少々
・オリーブオイル
※普通の玉ねぎを使う場合は、レンジで1~1分半ほど加熱して使用して下さい。
※オリーブオイルない場合はサラダ油で代用して作ってみて下さい。
▼今回使用した材料(2人前)▼
・新玉ねぎ 1個(150g)
・鶏むね肉 200g(1/2枚)
・酒 大さじ1
・片栗粉 大さじ2
・顆粒コンソメ 小さじ1
・おろしにんにく 小さじ1
・塩、こしょう 少々
・オリーブオイル
※普通の玉ねぎを使う場合は、レンジで1~1分半ほど加熱して使用して下さい。
※オリーブオイルない場合はサラダ油で代用して作ってみて下さい。