実は避けた方がよい「野菜同士の食べ合わせ」

一部抜粋

薬に「一緒に飲んではいけない」飲み物、食べ物があることはよく知られています。しかし、実は「野菜」同士でも食べ合わせがよくない「一緒に飲んではいけない」飲み物、食べ物があることはよく知られています。しかし、実は「野菜」同士でも食べ合わせがよくないケースがあるというのをご存知ですか。

サラダでおなじみの“夏野菜”同士もNG！？　実は避けた方がよい「野菜同士の食べ合わせ」を管理栄養士が解説 - ライブドアニュース

本文
<バランスの取れた食事を心がけることも重要であり、一つの食材だけに固執せず、多様な食材を取り入れるようにしましょう。

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