反抗期に入った子供。
言うことを聞かないので
イライラする…
そんな自分にも嫌気がさしてくる。


暮らしと心をカスタマイズする
ライフオーガナイザー川崎朱実です。


 

子供(や夫)に対して
イライラするときは

自分の(親の)正しさを

主張したいときが多いもの。

 

 

私の考えは間違っていない。

だから私は何も変える必要がない。

これが正しい。
だから言うことを聞きなさい。

 

このような気持ちがあると
自分を変える とか
見方を変える という
セルフコントロールが

できなくなるんですね。

 

 

だから、イライラするときは

自分の中に

どんな正しさや

どんな思い込みがあるかな?

それって本当に正しい?

 


など

考えを見つめなおす
機会にします。

 

イライラをそのまま

ぶつけてしまったら
怒りの応酬になってしまうので
このワンクッションで
言い方を考えることができます。

 

結局は

本当にその関係で求めることは

何なのか。

自分自身を知り
自分の内面と向き合うことが
心を成長させます。

 

心のハンドルを握っているのは

誰でもない、自分自身。
そのハンドルの向きで

私たちはどんなよい世界にも
どんな嫌な世界にも

行くことができる。

ハンドルを握って

好きなところへ行けるとしたら…


見たい景色は

ケンカばかりの家族の地獄絵図?
それとも
家族が仲良くみんながイキイキしている

夢に見ていた景色?


そう、心のハンドルを

握っているのは自分。
相手がどんな態度であろうとも
コントロールできるのは
自分だけ。



そのことに

覚悟を持てたら
子供が反抗期であろうが

子供が理想と違う方向に進もうが

自分の心を整えることだけ

すればいい。

 

それができれば
心が自分に戻り

心地よい生活が送れます(^^)/




今日も実り多き一日を!
 

 

 

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