お待たせです～
ご無沙汰しております～
夏休みは自分と家族の時間を
たっぷり取りました。
ありがたい感謝の日々です💛
暮らしと心をカスタマイズする
ライフオーガナイザー川崎朱実です。
さて、この夏休みは
貴重な体験をいくつかしました。
これはおいおい機会を設けて
書くことにしますね(^_-)-☆
さて、今はライフオーガナイザーである私。
でも、もともと片づけが苦手だった私。
だから、モノが多くなると
片づけができなくなるタイプです(;´∀｀)
なので、今でも頑張って片づけるのではなく
管理する物の量を調節して
心地よく暮らしています。
心地よく暮らせる
モノの上限は
「自分が覚えられる量」
え～、そんなことかいっ！
と、思うかもしれませんが
シンプルなことほど奥が深いものです。うんうん。
私の場合
片づけに求めるものは
生活をゼロベースに戻すこと。
言い方を変えれば
土台を整えること。
そして、毎日、死ぬまで、
健康な限り、続けていくことだから
片づけ→最小の努力で楽しく終わらせる
ことが大切と考えています。
で、同じような発想…
例えば
楽をして片づけたい…
できればやりたくない…
家族に協力してほしい…
などと、もしも私と同じように
考えている読者のみなさまであれば
モノの量（上限）を決める！
※夫や子供のモノは覚えなくていいし、あなたが決めないこと
これに尽きる！
この量ならささっと片づけられる(^^)
だから毎回スッキリできる。
スッキリの経験が続くから
やる気も継続するのです。
今、モノがたくさんあって
途方に暮れている方は
モノの量に負けてしまっている
あるいは
モノと感情がくっついたモノたちの
パワーに負けてしまって
翻弄されている可能性があります。
翻弄されている現状を
どうにかしたいと願うなら
例えば、床に落ちているモノを
一つづつ手に取って
これは
私が使っているもの？
私を幸せにしてくれるもの？
と自分に問いかけながら
吟味してみてくださいね。
一つづつ選んでいくと、いずれ
一つづつは面倒だな…と、感じます。
その時になると
モノと感情が離れてきています。
不要なモノとのお別れの準備が
心の中でどんどん進んでいます。
あなたの心や思考が
心地よい暮らしの方向にハンドルを
切り始めた証拠です。
その時がきたら
一気に片づけてしまいましょう。
さて、今回の夏休み中に
実感したのは
今までお話ししたこととリンクしますが
モノと同じく
情報にも上限が
あったほうがいいということ。
数日SNSや携帯から離れてみたら
思考がまとまりやすい
ことに気が付きました。
それも悲観的ではなく
ポジティブな方向
時間をとるだけでなく
マイナスな感情も情報から
引き寄せているのだな、という
新たな発見をしました。
情報は、ものと違って
場所をとらないから
ついつい見逃してしまいがち。
でも、脳の中の思考や
時間の取られ方を見ると
情報の多さによって
あっちに行ったりこっちに来たり、で
翻弄されているんですね。
心地よい暮らしを
邪魔するモノや情報は
そぎおとしていったほうが
気持ちいい。
（あ、邪魔な脂肪はそぎ落とせてない…(^^ゞやばし
これからは私の情報の上限を
通常の生活の中から
探っていきたいと思います(^^)/
もう午後ですね。
今日も実り多き一日を！
メンタルオーガナイズエッセンスセミナーと
ライフオーガナイザー2級認定講座の日程を
追加いたしました。
↓↓↓
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■ライフオーガナイザー2級認定講座＊詳細
9月1日(木)9:45-16:45 国立市 残席5
10月13日(木)9:45-16:45 国立市
■片づけパーソナル相談＊詳細
9月8日(木)10:30～12:00 予約済
9月8日(木)12:30～14:00 予約済
9月8日(木)14:30～16:00 予約済
※お一人様一枠 9,000円
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■メンタルオーガナイズエッセンスセミナー
9月5日月 10:30-13:00 キャンセル待ち
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新居・リフォームの収納設計相談など
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