猛暑は過ぎ去ったかのようで実際はまだまだ暑いですね～
水分ばかり取りすぎてお腹がタポタポです
それなのにお通じはサッパリ来ないという.....
お腹も重いし肌も荒れてきた気がします
便秘に悩む最近
このままじゃさすがにヤバイですよね？！
便秘薬も考えたけどやっぱり副作用とか、お腹が痛くなったらイヤだし
で、前々から気になっていたダイエット茶を飲んでみることにしました！
飲む量は人によって調節したりするみたいですけど
１日２杯くらいでも充分効果が出るみたいですよ～！
それならラクに続けられそうですねー
なんかローズヒップとか、聞き覚えのある美容にイイ感じのお茶も選べるみたいです！！
４種類もあってどれにしようか迷いますよ～
みなさんも興味があればぜひ！
便秘に効くお茶