さつまいも、困り事の解決策‼️

サツマイモがいっぱい　わが家にきましたルンルン　

　いろんな人からいただきましたおねがい


　春に、義理父が「紅あづま」の苗を探していたので、見つけて渡しました。

　実家にも、ついでにあげました。

　なので、実になって返ってきましたぁ照れ焼き芋

　お友達からも。


　いっぱいあるから、いっぱい食べたいけれど、

　オナラが困る・・・😅


あっ⁉️  と、思ってちょっと調べたら　

　すぐに見つけられました‼️


解決策〜

皮も、食べるとよい

　抗酸化物質、ポリフェノールあり


でした電球