沢山の方にご覧頂き
ありがとうございます。
今回は和の身体技法における
「伸展力理論」
についてお話しさせていただきます。
筋肉の構造から見たベクトルには
縮む
と
伸びる
があります。
縮む動き⇒関節の屈伸運動他
伸びる動き⇒筋肉と関節が締まる
伸びる動きは盲点です
関節ではなく筋肉の構造で身体の動きを分類
縮む、ではなく、伸ばす
意識を持つ
これを
「エキセントリックムーブメント（身体の伸展力）」
と定義します。
筋肉の収縮で関節運動
だけでなく
筋肉の伸展で関節の締め
も扱って行きます
全身の繋がりをもう一度見直して行きます
新たな身体技法の扉を開きましょう！
最後までご覧いただきありがとうございました。
少しでも参考になれば幸いです。