基礎体温ガタガタなり

養生生活しております。始めたばかりですが

タンパク質(肉や魚)を積極的にとるため、ダイエットは後回しになってます。が、８時間以内に済ませる食生活は続けてます

朝から肉も魚も食べてますよー！

しかし、基礎体温はガタガタなり！

養生生活頑張ります！！