県リーグ第二節 （‐＾▽＾‐）
5月8日
今日は、松山大学フットサル部の県リーグ第2節です！
（Hysta,FCの方は試合無し）
会場は菊間の体育館。
ここの体育館は、ほんと綺麗で良い体育館ですね。
会場に到着し、しばらくすると対戦相手のEFPボンジョガさんがアップ開始。
なんか、少々出遅れた感を感じ、急いでこちらも準備とミーティング。
ミーティングでは、ボンジョガさんの選手の癖や、戦術の癖を考えて対策ミーティングしました。
それぞれがしっかり役割分担された良いチームであり、
なんせ『 癖がすごい！ 』チームなので。
松大の一部メンバー内で、癖がすごいッ てセリフ流行ってる。移動の車中でもいつも何回言うんや、てくらい。笑
さて、試合の方は、
序盤、攻めても攻めても
ボンジョガさんの最後の最後まで粘り強い守備で中々シュートが決まらない・・・。汗
そんな中、前半終了間際でようやく1得点！
後半に入ってもなかなか追加点が奪えない。
終盤に入り、こちらリードの状態が功を奏し、ボンジョガさんがリスクをかけて得点を奪いにくる。
そのリスクを逆に得点の糸口にこちらとしてはでき、追加点を奪えました。
結果
５－１で勝利。
ですが、ボンジョガさんに先制点を奪われてたらどうなってたかは分かりません。
松大の方も、試合中、何度か焦りや熱くなりかける場面もありましたので、そのへんを冷静にさせること、落ち着かせることにタイムアウトを含めルールをうまく使えた気はします。
フットサルは特に我慢の時間というのがとても大事に思います。
その我慢をギリギリの状態でなんとか保てた結果と思います。まだまだ、冷静さ、慌てない。そのへんをチームとして安定させたいな、と思います。
その他の結果は以下
三津浜 ｖｓ パルマ 4-2
モンキーズ ｖｓ マンダリーノ 6-1
クラッキス ｖｓ しまなみ 6-4
県リーグ開幕戦！ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
4月24日
今日は、県リーグ開幕戦でした！
去年から2部制になり、今期の1部は激戦になるだろうと予想してました。
案の定、開幕初日の結果を見ただけでも、激戦になることは一目瞭然。汗
どこが優勝しても降格してもまったくおかしくない。＝愛媛県リーグのレベルも上がること間違いない！
開幕戦は、Hysta.FC ｖｓ 松大フットサル部
僕としては、いきなり複雑な対戦。(；´∀｀)
なので、この対戦に関しては、松大ベンチには入らず選手たちにすべてを任せました。
Hysta.FC vs 松大フットサル部
前半1-0
後半1-3
結果 2-3 で松大勝ち
終盤までハイスタリードの状態でした。
このままハイスタが勝ちかと思いましたが、松大が残り5分くらいで爆発しましたね。
僕は、両チームに関わる立場なので観客席からじっと両チームをみてましたが、ボールポゼッションは松大、しかし、試合運びの上手さはハイスタ。
といった流れでした。
県1部にふさわしい、非常に見応えのある試合でした。
両チームとも持ち味を生かした良いフットサルをしてました。
ハイスタとしては、今回交代要員2名と苦しい戦いでしたが、今後も少人数での戦いもあると思います。
各自がしっかりトレーニングをし、前後半25分の試合を戦いきれる身体づくりを最優先に考えなければいけません。
終盤までしっかり集中した守備が出来てましたが、さすがに最後まで持たなかった感が見て取れました。汗
松大に関してはフットサルの攻守における基本的な物はしっかり身についてきてます。
あとは、ハーフの守備がしっかりしているチームをどう打破するか、そして守から攻への早いカウンター。
守備に関しては、ポジショニング、カバーリング、プレスの連動。
それらの精度、レベルを上げていくことです。
前期、後期とあります。その総合結果で順位が決まります。
ここからどう戦い続けるかが重要です。
楽しく真剣に 頑張っていきましょう(｀・ω・´)ｂ
その他の試合結果は、
Crewの佐々木さんブログが良い感じ。笑
http://capssk.cocolog-nifty.com/blog/2016/04/supersports-xeb.html
写真集（ハイスタ、松大を織り交ぜながら・・・）
↓
余談
県リーグ後は、3回目の選抜練習会がありました！
僕も参加しました。試合見ててボール蹴りたくてウズウズしてました。笑
今日は、人数少な目でした。
松大と今治しまなみのメンバーが大半でした。
選抜もこの先どういう展開になっていくか楽しみです(∩´∀｀)∩
第二回選抜練習会、松大定期練習 ( ﾟ∀ﾟ )
4月17日
第二回目の選抜練習会でした。
今回も自分にとってとても新鮮で有意義なトレーニングになりました。
若い選手がほとんどの中、毎ゲームでのセットメンバーの中で、自分の役割を考えながらプレーしています。
そのセットの中で足りない部分を穴埋めできるような選手になりたいと思ってます。
ハイスタFC、松大フットサル部、両チームにかかわり続ける自分ですが、自分のコーチングスタイルは、メンバーや学生たちと一緒にプレーすることにあると思っているので、まだまだ、プレーヤーであり続けることに拘りたいと思ってます。
チーム代表であっても、コーチであっても、別に偉いわけでもなく、選手と同じ立ち位置で関わる時間が僕のスタイルには必要です。
苦労に自ら立ち向かう姿勢が必要です。継続する時間と根性も必要です。楽して信頼は得られません。
なんだか、ボーっと頭に浮かんだことダラダラ書いてたら、書こうと思っていたことと違う内容にそれてしまいました。笑
とりあえず、選抜練習会、そして夜は、松大定期練習。
4月になり、新入生の体験参加も増えてます。
とてもありがたいことです。
この時期は、毎年、嬉しさと悩みがダブルで襲ってきます。(；´∀｀)
しかーし！！
どんなときも常に明るく前向きに！それが、リーダーシップの基本！(∩´∀｀)∩
今日も一日中、フットサルの日でした。笑
ありがとー！！
HONE HONE ROCK i(°皿°)i
皆さん、ホネホネロックという歌を知ってますか？
子供のときよくふざけて歌いながら踊ってました。笑
今日は、僕のホネについて語りたいと思います。笑
こんにちは！
トシです。 なんかこのテンションでブログ書くの何年ぶりかな・・・。
いつも元気にフットサルしてるつもりです。
でも本当は元気じゃありません。骨が泣いてます。（/TДT)/
数ヶ月に一回くらいのペースで定期的に経過診断。
病院から定期的に来てくださいと言われてるわけではありません。
自主的に。
関節、骨の限界になる前にはフットサル？スポーツを引退しないといけないですね。歩行困難になっちゃうので。苦笑
引き際を見失った今となっては・・・
大きな怪我をするか、もしくは、このレントゲンの経過が引退のきっかけになるでしょう。汗
足首、腰、膝、恥骨 それぞれいつ壊れるか分からない兆候でてきてます。汗
とりあえず今回は、足首の写真！
皆の今後の参考になればと思って書いてみます！
僕は靭帯関係は、今まで何度も断裂してます。足首と膝。計4回。
しかし、そのたびにちゃんと治るまで安静にしてたのでしっかり完治さえすれば後遺症は最小限に抑えれます。
実際に僕自身がそうなので間違いない。
けど、やっかいなのが骨関係の障害。
現在、僕は、フットサルをしたら、その直後から二日目朝くらいまでは、手摺りを使わないと階段の登り降りができなくなります。
特に降りるときが困難。
当然平地であっても柔軟をして足首温めてからじゃないとダッシュできなくなります。
通勤のとき、遅刻しそうになってもダッシュできません。足首を曲げたり跳ねたりすると痛いので。笑
めっちゃ早歩きで競歩みたいなフォームで急ぎます。笑
足首が固まったような感覚になり上図の○印が原因で曲げたり体重かけると激痛が走るからです。
さて解説
『 赤 』は、疲労骨折した骨がくっつかないまま固まってしまった状態。
これが一番の発端。これにより足首全体が弱くなってしまっているとのこと。写真見ると改めて納得。この部分大事やわ。汗
『 紫 』は、足関節後方インピンジメント症候群（三角骨障害）。
サッカーを長年してる人に多い障害らしく、普通はこの部分に骨は突起していないらしい。
階段を降りるとき、足先に体重がかかる瞬間にこの部分に激痛が走る。
『 緑 』は、衝突性外骨腫。
捻挫やダッシュ、ストップなど過度な負荷を長年に渡ってかけ続けると不要な骨が棘状や角状に形成されるらしい。
曲げると引っかかりや違和感を感じます。足首が温まってない状態だと痛みます。
赤、紫、緑 これらの障害は、普段痛みを伴いそれと付き合いながら生活してます。
でもなんで今、フットサル出来ているのか、この手の障害は、練習前に柔軟やアップを時間かけて行い足首が温まれば痛みが和らぐからです。
その状態で続けてることが良いのか悪いのかはまた別問題ですけど。苦笑
練習後、冷えた時が地獄です。これがまた10分くらいですぐ冷えるんですよ。泣
僕と一緒に練習してる人は知ってると思いますが、皆がはじめに対面パスをしてるとき、僕だけ柔軟や軽いジョグしてるでしょ。それはそういうことなのです。
なので単独行動とってる訳でもサボってるわけでもないので、ご理解ください。笑
急に走ったりボール蹴ったりできないんです。(；´∀｀)
病院からもこれはもうどうしようもないことなので、まだフットサルを続けるならこの障害と付き合っていくしかない、と言われています。
長く続けるためには、練習の回数を減らすことと、逆に減らした分なにもしないのではなく、足首まわりの筋力強化になる筋トレをすることが大事と言ってました。
はい。
そして最後に
『 青 』の部分。
今の状態で続けていけばいずれこの隙間が無くなる。無くなったときには歩くのも困難になるらしいので、スポーツもフットサルもできなくなります。
なので、この隙間が無くなる前には引退したいと思います。てか引退するしかない。ｗｗｗ 笑いごとじゃない。（；^ω^）
まとめ
おじさんになって、引き際見失って続けてるとこうなってくるよ。引き際も大事。
だから、若いときに悔いの無いように出来ることを頑張れッ！そしてその努力、苦労を楽しめ！
てこと。笑
常に明るく前向きに！そして、楽しく真剣に！！(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
選抜練習会！ p(^-^)q
4月10日
クルーさん主催の交流戦の後は、
愛媛県選抜練習会！！
もうそういう時期ですか、、、あれからもう1年、、、早いです。
第一回目の練習会でした。
Hysta.FCからは、僕一人、レジェンド枠狙いで参加。言い換えると単なる おじさん枠。笑
若者たちみたいにキレキレのプレーはできませんが、
ベテランならではの部分でチームに貢献できることがあればと思っています。
それが半分。残りの半分は自分への挑戦！
他のハイスタメンバーはいずれも家庭持ち子持ちということもありチーム練習外にまでは中々時間を作れないということで断念。(；´Д｀)
松大フットサル部からは、FP５名、GOLE１名が参加。
今年は全体レベルが高く、皆良い刺激になったんじゃないかと思います。
僕自身もとても良いトレーニングになりました。久々に身が引き締まる感覚でした♪
選抜の大会は香川県にて開催されます。
6月です！
松大フットサル部としてもインカレや大学選手権が同じく6月頃にあります。
ちょうど期間が被りチーム練習とも被る日も出てきます。
難しい部分もありますが、この選抜練習会で得た物をチームに持ち帰り、相乗効果を期待したいと思っています。
何事も考え方次第でプラスにもマイナスにもなります。
プラスに持っていくためには・・・を考えていきましょう(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ