1年前の私が予約していた秋田の温泉に二泊三日で行ってきました。

 

今回ははやぶさ号

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一関で途中下車して平泉の中尊寺へ。

 

この時便利だったのがタイムズのカーシェア。

 

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夫が会員で私は家族会員。

 

ネットでサクッと予約しておけば、当日予約車が停めてある駐車場に行って、会員カードをタッチするとドアが開きます。

 

 

ダッシュボードの中に鍵があるのであとは普通に運転するだけ。

返却時はダッシュボードの中に鍵を戻して、カードでタッチするだけ。

 

簡単です。

レンタカーと違うのは短時間で借りられることと、ガソリンを入れて返却しなくていい。

手軽に借りられます。

 

今回3時間ほど借りましたが、2640円でした。

レンタカーで見積もると約七千円(+ガソリン代)なので短時間短距離なら圧倒的にカーシェアがお得です。

 

が、月々800円ほど会費も必要なわけですから、カーシェアは定期的に使う人向けですね。

 

さて一関で途中下車してまず向かったのは

 

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厳美渓。

一関から車で10分くらいだったかな。

 

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美しかったですよ。

 

その後中尊寺へ。

強烈な坂があると知らなかった😆

 

ゼーゼーいいながらお詣りしてきました。

 

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よく見る金色堂

 

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中は撮影禁止でした。

とにかくお天気が良くて

 

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最高でした。

 

ちなみに厳美渓+中尊寺(のメインのところ)を見学してちょうど3時間くらいでしたよ。

 

盛岡駅のイラスト

 

はやぶさくん?

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こまちちゃん?

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可愛かったです。

 

そして一関の駅にも、盛岡の駅にもはやぶさ色のマッサージチェアがありました。

 

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JR東日本のこういうところが好き😍

 

では!

 

毎朝5時50分からライブしてます。

 

 

 


下村志保美(しもむらしほみ)

PRECIOUS DAYS主宰

1968年愛媛県生まれ。東京都江東区在住。

 

2014年より片づけのプロとして活動。

部屋をきれいにする片づけではなくお客様ご自身が片づいた部屋を維持できる整理収納サポートを提供しています。「自分で片づけられる」それは自分に自信につながり肯定感をあげることにも繋がります。

お問い合わせ・執筆依頼・取材依頼はこちらから
ホームページ PRECIOUS DAYS

 


  

 

 

 

著書:

 

 

がんばらない片づけ 「ムリなくキレイが続く」収納のヒント (王様文庫)

 

自分時間が30分増える 余裕がある人の時間整理術

 

「お金が貯まる家」にはものが少ない

 

片づけのプロが教える心地いい暮らしの整え方 (単行本)

 

 

 

 
 
 


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お客様のお宅に伺うと、
こんなふうに聞かれることが多々あります。

「これ、捨てていいですか?」
「これはどこに置けばいいですか?」
「この量って、多いですよね?」


一つひとつ、確認しながら進む方がいます。

気持ちはよくわかります。
失敗したくない。後悔したくない。
だから「正解を教えてほしい」んですよね。

でもあるとき、気づきました。

正解を探し続ける人は、

いつも誰かの評価を気にしています。

 

「捨てたら変に思われないか」
「これを残したらだらしないと思われないか」
「正しくできているか、見られている気がする」

 

 

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だから一人では決められない。
誰かにOKをもらってから、動きたい。

でも私がいくら「大丈夫ですよ」と言っても、
次の物を前にしたらまた「どうすればいいですか?」になってしまう。

本当に片づくのは、

自分で「これは私には必要ない」と自信をもって言えるようになったとき。

誰かの正解ではなく、自分の言葉で選べるようになったとき、なんです。


先日、思考の整理コーチングを受けてくださったCさんから
嬉しいご感想をいただきました。

受講前のCさんも、まさに同じ状態でした。

 

後悔したくない気持ちが強く、正解を選ぼうとするほど思考が重くなってしまうと感じていた




将来への漠然とした不安。
小さなことでも迷って、すぐに決められない。
物事をネガティブに捉えてしまう自分のクセ。

部屋も「なんとなく片づいているような、そうでないような」状態。

そんな中で受講されたCさんが、
講座のあとにこんな言葉を残してくださいました。

 

思考の整理は『正しい答えを出すこと』ではなく、自分の考え方の癖や優先順位に気づき、これからの人生や家族との関わり方を少しずつ自分の言葉で選べるようになるための作業だと思いました。



この言葉を聞いたとき、
「そう、まさにそれなんです」と思いました。

正解を探すのをやめたとき、
人は初めて自分の声が聞こえるようになります。


受講後のCさんには、こんな変化が起きています。



「モヤモヤしている原因が少しわかったような気がします」
「丁寧に暮らしていきたいと思いました」
「物が多いと判断することが多くなる、と気づけた」


そして印象に残った言葉として、こんなことも書いてくださいました。

 



目から入ってくるものは心に響き、

耳から入ってくるものは記憶に留まる

 

 

暮らしを整えることは、目に入る情報を整えること。
心に入るノイズを減らすこと。

 

誰かの正解を探すのをやめて、
自分の言葉で選べるようになると、
部屋も、頭の中も、少しずつ静かになっていきます。


「なんとなく不安」「なんとなく決められない」が続いている方、
自分の言葉で選べるようになりたい方、
今のままを変えたいと感じているなら、
その気持ちが動いているうちに一歩踏み出してください。

▼思考の整理コーチングプログラム5月開講1期生

 

https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43917

 

 

受講に関して

・自分に向いている講座なのか?

・時間の確保ができるか

・支払い方法について相談したい

 

こんな心配やご不安があれば、

LINEから無料相談希望、とお知らせください。

(無料相談にお申し込みいただきますと、早割期間延長できます)

 

https://s.lmes.jp/landing-qr/2009251528-BMVpT6H1?uLand=Hl50qc

 

 

 

 


下村志保美(しもむらしほみ)

PRECIOUS DAYS主宰

1968年愛媛県生まれ。東京都江東区在住。

 

2014年より片づけのプロとして活動。

部屋をきれいにする片づけではなくお客様ご自身が片づいた部屋を維持できる整理収納サポートを提供しています。「自分で片づけられる」それは自分に自信につながり肯定感をあげることにも繋がります。

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著書:

 

 

がんばらない片づけ 「ムリなくキレイが続く」収納のヒント (王様文庫)

 

自分時間が30分増える 余裕がある人の時間整理術

 

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片づけのプロが教える心地いい暮らしの整え方 (単行本)

 

 

 

 
 
 


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SNSをやっていると、コメントにドキッとすることがあります。

 

 好意的なコメントはもちろん嬉しい。 でも、そうばかりでもない。 

 

「そういうことが言いたいんじゃないのに……」 自分が意図したものと全然違う受け取られ方をして、 悲しくなることが、正直あります。 

 

これ、SNSだけじゃなくて日常でも起きることで。

 

 

 もう30年近く前の話です。 

帝王切開で出産した友人がいました。 

陣痛に苦しんで、最終的に帝王切開になったと聞いていました。

 

 

 私は「陣痛の苦しみもあった上に、お腹を切る痛みまであったなんて大変だったね」という気持ちで、こう声をかけました。 

 

「ちゃんと陣痛の痛みもあったんだね」

 

 でも彼女は、まるで私が 「帝王切開で楽して産んだと思っていた」 と受け取ったようで、空気が一気に悪くなりました。 

 

 

 

私の言葉足らずは、もちろん反省しています。 

 

でも「そういうつもりじゃないよ」と言えば言うほど、 なぜか嘘くさくなってしまうような気がして、何も言えなかった。

 

 

 傷つけてしまったことが、今でも胸に残っています。 

 

 

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「伝わらなかった」経験って、誰にでもあると思うんです。 

 

言葉が足りなかった。 

タイミングが悪かった。

相手の受け取り方が違った。 

 

いろんな理由があるけれど、 繰り返していくうちに、こんな思考グセができていきます。 

 

 

 

「どうせ言っても伝わらない」 

「余計なことは言わないほうがいい」 

「私の言い方が悪いんだ」 

 

だんだん、言葉を発することが怖くなる。

 

 自分の気持ちを後回しにするようになる。 

 

これ、片づけられない人の思考グセとそっくりなんです。 

 

「どうせまた散らかる」 

「私には無理」

 「考えるのが面倒」 

 

問題は言葉でも、片づけでも、ない。 

 

思考の整理ができていないことが、根っこにあります。 

思考が整理されると、言葉が変わります。 

 

「私はこういう意味で言ったんだけど、伝わったかな」 そう確認できるようになる。

 

 「あの時の自分は、こう思っていたんだな」 過去の出来事を客観的に見られるようになる。 

 

人間関係のモヤモヤが、すこしずつほどけていきます。

 

 5月開講の思考の整理コーチングプログラムでは、 

6ヶ月間、自分の思考グセを一緒に解きほぐしていきます。 

 

 

「なぜ伝わらないのか」ではなく、 

「自分はどう考えているのか」を丁寧に見ていく。 

 

 

それだけで、日常がじわじわと変わっていきます。 本日23日まで早割でご案内中です。 詳しくはこちらをご覧ください。

 

https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43917

 

 

受講に関して

・自分に向いている講座なのか?

・時間の確保ができるか

・支払い方法について相談したい

 

こんな心配やご不安があれば、

LINEから無料相談希望、とお知らせください。

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下村志保美(しもむらしほみ)

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1968年愛媛県生まれ。東京都江東区在住。

 

2014年より片づけのプロとして活動。

部屋をきれいにする片づけではなくお客様ご自身が片づいた部屋を維持できる整理収納サポートを提供しています。「自分で片づけられる」それは自分に自信につながり肯定感をあげることにも繋がります。

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今月頭は大阪へ、そして先週は松山&広島出張でした。

 

 

 

帰りの新幹線の中でふと思ったんです。

12年前、起業したばかりの頃の私は、
「片づけの仕事で出張なんてできるわけがない」
と思い込んでいました。

でも今、こうして全国に呼んでいただけるようになったのは、
たくさんのお客様と一緒に片づけに向き合ってきた時間があったから。

 

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(マツダスタジアムそばのローソンはカープの赤でした!)

作業の中で、対話の中で、
お客様自身と一つひとつ答えを見つけていくうちに、
私の中に自信と行動力が積み重なっていきました。

思い込みって、いつの間にか「自分の限界」になってしまうんですよね。


先日、思考の整理コーチングを受けてくださった方から、
嬉しいご感想をいただきました。

受講前の状態を、こんなふうに話してくださいました。

 

「頭の中がいつもごちゃごちゃしていて、どう整理していいか分からず、このままではしんどいなと思い受講しました。」



やることに追われて、気持ちに余裕がない。
どこかずっと焦っている。

片づけたい気持ちはあるのに、
片づけてもすぐ元に戻ってしまう。

そして少しずつ芽生えてくる、あの感覚。



「どうせできない」

 

この気持ち、わかる方も多いんじゃないかと思います。

やり方がわからないだけなのに、
「自分には無理なんだ」と感じてしまうんです。


講座の中でも、最初はなかなか動けない時期があったそうです。

それが一番つらかった、と正直に話してくれました。

でも、少しずつ変化が起きていきました。

 

「物を手放す基準ができたことで少しずつ行動できるようになり、『私にもできるかもしれない』と思えたとき、少し涙が出るくらいホッとしました。」



この言葉を聞いて、私も胸が熱くなりました。

片づいたかどうか以上に、
「私にもできるかもしれない」と感じられること。


それがその後の暮らしを、人生を変えていくんです。


思考の整理コーチングは家を片づけながら思考を整理していきますが、勢いで捨てることはしません。

まず、なぜ止まってしまうのか。
何が負担なのか。
どこで迷ってしまうのか。


それを一緒に整理していきます。

そのうえで、自分に合う「手放す基準」「選ぶ基準」をつくっていく。

頑張り方を増やすのではなく、


迷いを減らすことで動けるようにしていく

 

のが、この講座です。

この方もこんなふうにメッセージをくださいました。

 

自分の考え方のクセに気づけたことと、物を手放す基準を持つことの大切さが心に残っています。

 


12年前の私が、出張できると思っていなかったように、
「どうせできない」も、ただの思い込みかもしれません。


思考の整理コーチングは、4月23日まで早割価格22万円でご案内しています。

何から手をつけたらいいか分からない方、
一人で抱え込んでしまう方、
自分を責める毎日から少し抜け出したい方。


まずはこの早割期間中に、お席を確保してください。

早割延長したい方は無料相談にお申し込みを。

https://s.lmes.jp/landing-qr/2009251528-BMVpT6H1?uLand=Hl50qc

 

 


▼5月開講

思考の整理コーチングプログラム1期生

 

 

 

受講に関して

・自分に向いている講座なのか?

・時間の確保ができるか

・支払い方法について相談したい

 

こんな心配やご不安があれば、

こちらから無料相談希望、とお知らせください。

(無料相談にお申し込みいただきますと、早割期間延長できます)

https://s.lmes.jp/landing-qr/2009251528-BMVpT6H1?uLand=Hl50qc

 

 

 


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部屋をきれいにする片づけではなくお客様ご自身が片づいた部屋を維持できる整理収納サポートを提供しています。「自分で片づけられる」それは自分に自信につながり肯定感をあげることにも繋がります。

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がんばらない片づけ 「ムリなくキレイが続く」収納のヒント (王様文庫)

 

自分時間が30分増える 余裕がある人の時間整理術

 

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あなたのクローゼット、 全て着ている洋服ですか?

 

着ていない服、何着ありますか? 

 

実はその「着ていない服」、 毎月お金を食い続けているんです。

 

 

 「空間コスト」って知ってますか?

 

 空間コストとは、 

 

「そのスペースを使うために払っているお金」のこと。 

 

家賃やローンって、部屋全体に払っていますよね。 

リビングにも、寝室にも、廊下にも。 

そして、クローゼットの中身にも。 

 

使っているものも、 使っていないものも、

 

同じだけお金を払っています。

 

実際に計算してみると…

(めちゃくちゃざっくり計算ですが)

 

都内70平米・9千万円の分譲マンション

35年ローンで月々の支払いは約25万円。 

25万円 ÷ 21畳 = 1畳あたり約12,000円/月 1

2,000円 × 12ヶ月 

= クローゼット1畳の年間コスト約144,000円(≒14万円)

 

「着ていない服がそんなにあるわけない!」 そう思いますよね。 

 

↓約一畳分のクローゼット

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でも私がお客様のお宅に伺って片づけをすると、 家族全員分を合わせると「着ていないから手放す」服が 200着になることは珍しくありません。

 

200着の衣類が収まるスペース、大体1畳分。 

 

つまり、 

9千万円の家のクローゼット1畳分が

着ない服200着のために毎年14万円使われている。

 

この数字、見てどう感じましたか? 

 

もちろん実際は1畳分にまとめて置かれていることはなく、

こちらのクローゼットに

洗面所の棚に

ソファの上に

寝室の引き出しに

 

・・・とあちこち散りばめられている状態。

 

だからこのムダに気付きにくい。

 

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問題はモノじゃなくて、思考グセ

「わかってる、でも捨てられない」 そう思った方、多いんじゃないかな。 

 

実はここが一番大事なところで。 

 

捨てられない理由って、モノの問題じゃないんです。

 

・「いつか使うかも」 

・「もったいない」

・「捨てたら後悔しそう」 こ

 

れ全部、『思考のグセ』です。

 

 片づけられない人と、お金が貯められない人は、 同じ思考グセを持っていることが多い。 

 

「判断を先送りにする」 

「目の前のコストより、見えないコストを無視する」 

「変化を恐れて現状維持を選ぶ」

 

 クローゼットに14万円払い続けているのも、 実は思考が整理されていないことが原因だったりします。

 

思考が整理されると、片づけが変わる

 

思考が整理されると、 

 

「これは今の自分に必要か」 

「このスペース代を払う価値があるか」 

 

これらが一瞬でわかるようになります。 

 

迷わなくなる。 

手放せるようになる。 

空間もお金も、どんどん自由になっていく。 

 

片づけは技術じゃなくて、思考の問題。 

 

そう実感しているからこそ、私はコーチングをしています。 

 

今、思考の整理コーチングプログラムの早割受付中です。 

6ヶ月間、自分の思考グセを一緒に解きほぐしながら、 家もお金も人生も、整えていきましょう。 

 

詳しくはこちら↓

 

 

23日まで早割価格です。↓

 

 

受講に関して不安のある方は個別相談を受け付けますので

公式ラインから「相談希望」

と送ってくださいね。

https://s.lmes.jp/landing-qr/2009251528-BMVpT6H1?uLand=Hl50qc

 

 

 

 


下村志保美(しもむらしほみ)

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