桜の花が散っても
アザレがキレイな色で
韓国中を染めています。
天国にはたくさんのアザレの花が咲いていて、
ライラックの香りで満ちているそうです。
（霊界に行ってきた方のお話です。）
本当に、ころでもかというくらい、いたるところで、咲いています。
この美しさに，誘われて、皆、お出かけしてます。
ただ、今年は異常な暑さですね。
今日も、Ｔシャツ一枚ですごしました。
これからもっと、暑くなるこの時期、
とくに美しさを保つには、塩分補給は大切です。
汗の塩分濃度は、約０.６５％。
５００ミリリットルの汗をかけば、
３グラム以上の塩が、
体から失われることになります。
私たちは、体内でバイ菌が繁殖するのを
３つのもので抑えています。
塩、砂糖、アルコールです。
体から塩がなくなれば、
砂糖か、そうでなければアルコールを
体は欲しがるようになります。
必要な塩まで制限するから、
はるかに害の大きい 砂糖・アルコールに手がでるのです。
真夏でも灼熱の溶鉱炉に向かう鍛冶屋さんは、
塩をなめながら仕事をするとか。
汗をかいたあとには、水はもちろんのこと、
塩分も補給いたしましょう。
また、女性も加齢臭があるのを知っていましたか？
４０過ぎ、または、閉経後の女性は、特に危険、においが気になります。
汗腺が酸化して、おじんのイヤーなにおい。
その対策に一番いいのは、石鹸をよくあわ立てて洗うことだそうです。
ただごしごしこすると、保湿がなくなり、肌によくないそうです。
肌のつやもよくするために、
「瞬間鼻が高くなる韓流小顔法」 の運動をして
ホルモンのバランスをよくして、
健康で、顔色のよい、立体的小顔をゲットしましょう！