いくら、きれいになっても、
ブスッとしたり、口から、へんな言葉がでたら、
せっかくの美人もだいなしですね。
内外ともに美を追求してゆきたいものです。
「日本笑い学会」副会長
「元気で長生き研究所』所長の
昇幹夫先生（医学博士）によると
『笑うことは健康によく』免疫力を上げることは
よく知られていることですが、
『泣くことも健康に良い』そうです。
『ハッハ（８×８）と笑うことと
シクシク（４×９）と泣くこと
これを合わせると１００点満点になる』そうです。
計算問題です（*^_^*）
８×８＝６４
４×９＝３６
６４+３６＝１００点満点
『笑うことと泣くことは共に
ナチュラルキラー細胞と呼ばれる
免疫力を高める細胞が活性化される』そうですよ。
ところで、
『笑うこと、泣くことの共通点は
自然に腹式呼吸になる』ことなんだそうですが
『歌うことも腹式呼吸になるので健康にいい』そうです。
おまけに
『音楽は音楽療法なんて言葉もあるように
脳に作用して人間の感情を
変化させる作用があるように
音楽は「音薬」にもなる』そうです。
今年は、歴史的に、大転換と大災害の年だそうです。
日本人は、強いです。
大陸から、歩いてわたってきました。
マンモスにもまけず、
細菌にも負けず、
すごい遺伝子の持ち主です。
何でも乗り越えてきました。
ちょっとやそこらで、死にません。
笑顔と涙で、鼻を咲かせましょう。