回復食7日目

今朝の体重48.2

全く動かず

完全に停滞ですね

今日の朝ごはんは、

昨日の残りの白菜としらたきを炊いたものと、

ブロッコリースプラウトとブロッコリと糖質ゼロ麺のレタスのサラダ

りんご半個

昼　豆乳ラテ

夜なし　サプリのみ

全然減らなくてモチベーショ少し

下がりますが、

あまり気にせずいきます