タイトルにつられて買ってみた。

「女性セブン　６月５日号」

＜信じてはいけない　健康にいい食べ物　最新　危険リスト＞

・マグロ・・・生物濃縮によってメチル水銀を含有、神経発達障害・認知機能低下・心血管疾患のリスク上昇。

・乳製品・・・カルシウムを取りすぎると動脈硬化リスクが高くなる。（ブログ管理者注：婦人科系のガンの可能性）

・海藻類・・・・食べすぎると甲状腺がんのリスク上昇。

・ブロッコリー・・・・過剰に食べていると甲状腺低下症の可能性。

・大豆製品・・・・・・加工度が高いほど添加物が多く含まれる可能性に注意。

・多飲水・・・・無理してたくさん飲む（２L以上）と低ナトリウム血症、むくみ発生。

・経口補水液・・・外出して熱中症予防には良いが、安静時だと糖分過多・塩分過多になる。

・DHA・・・・１日に１ｇ以上毎日摂取で心房細動の発症率上昇、脳卒中リスクも上がる。

・プロテイン・・・たくさん飲んでいると腎臓障害起こす。

他省略。

どれも、過剰に取らなければ大丈夫だと思う。

ただ、マグロは要注意。

大きな食用動物（牛）などは得体のしれない予防接種をされている可能性あり、避けた方がベター。

アルコール類も少しの摂取でガン発生リスクは上昇する。

　環境汚染もすすみ、安全な食品は少なくなり、

最後は放射能汚染物しか食べるものが無くなる、、、、。

結果、人々の健康寿命は短縮し人口減少する、というのが近未来予想だ。

子・孫の将来を心配する。

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健康に良い？とされる食べ物