なんかモヤモヤしますよね・・・。
こんにちは！
夫婦で取り組む頑張らない妊活【楽妊】主催
プレパパ妊活研究家
松永かずお です。
仲の良い友達から妊娠の報告を受けた。
とても嬉しいはずなのに、
なんで素直に喜べないんだろう？？
こんな思いをしたことはありませんか？
私の妻も時々こんな思いを吐き出してくれていました。
よく知らない芸能人の方の妊娠であっても、
年齢が近かったりすると勝手に落ち込んだりしていました。
「本当はこんなこと思ったらいけないんだけど・・・」
って、少し後ろめたそうに言ってました。
なぜ後ろめたい気持ちになるのか？
なぜ素直に「おめでとう」って思えないのか？
なぜモヤモヤしてしまうのか？
こういった気持ちの大きな原因になっているのは、
『嫉妬』です。
「自分も頑張っているのに、先に願いを叶えられて悔しい！」
と、
無意識に人と比べてしまうことから出てくる感情ですよね。
でも実は嫉妬だけなら大した問題ではありません。
モヤモヤしてしまうのには、
もう1つ理由があります。
それは、
「嫉妬するなんていけないことだ！」
「嫉妬なんで醜い感情は持ってはいけない」
といった、
相反する感情も持ち合わせていることです。
この感情は、
親からの言葉だったり、
学校での教えだったり、
「良い人」に思われたい自分だったり、
色々なところから受け取っています。
人は自分の中に矛盾を感じると、
モヤモヤっとした感覚で現れるんです。
エネルギーがこじれている状態ですね。
なのでモヤモヤを解決するためには、
それぞれを別の感情として味わうことです。
嫉妬は本来ダメな感情ではありません。
他人に嫉妬してしまうのは、
自分が本当にその願いを叶えたいという、
エネルギーの裏返しでもあります。
「私は本当に赤ちゃんを望んでいるんだなぁ」ということを、
再認識させてくれるために現れるのです。
それに気付くことが出来れば、
もっと素直にエネルギーは流れていきます。
そして嫉妬してしまう自分にも、
「嫉妬したっていいや」
「そこまで良い人に思われなくてもいいや」
くらいに許容してみてください。
嫉妬してしまう自分にダメ出しするのではなく、
嫉妬する感情ごと自分を愛してあげてください。
ちなみに男性には、
妊活において誰かに嫉妬する気持ちがほとんど分かりません。
私も同い年の友人夫婦に子どもが出来たと聞いた時、
妻の気持ちも考えず嬉々として報告していました。
今考えると馬鹿だなぁって思いますが、
「知らないこと」って想像出来ないんですよね。
知らない相手を責めるのではなく、
お互いに学び合う関係でいたいですね。
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
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