背中が1枚岩になっているあなたへ
最近
「運動したくて初心者コースに体験に行ったけど、それにもついていけなくて恥ずかしい思いをして帰ってきたの」
という看護師さんのお仲間たちからの
声をもらいました。
そんなわけで思いがけず急遽
身体の動かし方講座を開催
背中って1枚岩じゃないですからね
少し前に流行った肩甲骨はがし
トライした人も多いのでは？
肩甲骨が十分に動き、バンザイをして
腕がまっすぐ真上に上がっていたのは
いつの頃だった？？？
そんな人が多いと思います
難しいことはしなくて大丈夫
騙されたと思ってこれだけやってみてほしいです
肩こり、背中の痛み解消
だけでなく
明日の朝のお顔の明るさが変わりますよ〜