こんばんは!!美奈です♪♪
私も含めーーー![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
多くの女性がほうれい線やシワ、たるみ、くすみなど
顔の老化現象で悩んでますよね。。。
私も、3年前、
それはそれは、とてつもなく悩んでいました![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
メイクでもカバーしきれなくてね。。。
で、最初は高い基礎化粧品に変えてみたり、
毎日朝晩パックをしてみたり、
メイクアイテムやメイク方を変えてみたり、
それはそれは色々とやってみたのですが。。。
しかーーーし、
効果はあまりなく、
老化現象は進む一方で。。。
これはヤバい!!どうしよう![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
と思った時に、
そういえば、
私って身体のエキスパートじゃん!
(前職で病院で医療の専門分野で長年やっていたのでね)、
顔だって身体の一部なんだから、
基本に立ち返ってみよう!!と、
解剖生理の目線から老化現象を見てみたんです。
そうしたら、
なんだ!老化現象って、
筋肉の凝りが全ての原因じゃない!!!
ということに気づいたんです。
老化現象って顔に現れるから、
顔の筋肉のコリだけに
意識がいきがちになるのだけど、
じつは、
顔・頭・首・肩の筋肉は密接に連動しているので、
頭や首や肩の筋肉のコリも
全て老化の原因につながっているのです![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
頭の筋肉、首・肩の筋肉が凝っていると、
お顔の筋肉に酸素や栄養が
いき渡らない状態になってしまいます。
なので、
お顔の筋肉をほぐすだけでは
老化現象をストップする効果は弱い![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
なので、
筋肉の凝りは、
顔だけじゃなく、頭・首・肩の筋肉も一緒に
(できれば骨盤まわりの筋肉も!!)
緩めてほぐすのをオススメします♡
そうしたら、本当に顔が変わったよ
facebookグループで、
NYスタイル☆女磨きサロンスタートしました!!
やってみて分かったこと。LINE@から改めてコミュニケーションできる場に♪
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