本当に褒められても、皮肉だったとしても、とりあえず ありがとうと言ってみる。
心から思ってなくても、口だけでいいから、とにかく『ありがとう』と言っておく。
口で言ったことって、
それを正当化させるために、そのように勝手に脳みそが働くので、
ありがとうと言っておけば、自分はそうなんだと、どんどん自覚していくんです。
だから、とにかく『ありがとう』と言っておけば、すくすくセルフイメージ育ってゆくの。
本当にシンプル！ありがとうさえ言っておけば育つからね。
そうすると、周りから褒められる、もてなされる、ちやほやされるのが当たり前設定になってくる。
自分に対する周りの扱いが丁寧になってくる。それが自然になってくる。
それが当たり前になってきたら、
褒めて欲しいところを自分で周りに言ってみる、『かわいいねって褒めて』、私のこと『優しいって褒めて』とか。
そうしたら自分がご機嫌になるじゃない
あと、周りの人にとっても喜びポイントがわかりやすいわけよ！この人こうやったら喜んでくれるんだ！ってね。
だってみんなエスパーじゃないからね。だから周りの人も私のことを取り扱いがしやすくて幸せ
『ありがとう』の効果は結構大きい！！
なので、本当に褒められたとしても、皮肉だったとしても、とにかく『ありがとう』と言ってみよう