４０代５０代の健康をサポート

自分らしく生命力溢れる体を目指そう

自分の身体は自分でメンテナンスできる

relaxation🌿space Rakumomi

セラピストのKikuchiが色々と綴ってます

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先週、何年かぶりの大風邪をひきまして💦

熱には強いので３８℃位だと逆に元気だったりする。流石に３９℃だと熱いので寝苦しい感じはある。

１番嫌なのは風邪の時の３７℃台、、、

頭が痛くなる💦

これが私の熱のパターンです。

今回、一番辛かったのは喉、咽頭炎。

カロナールに２日間ほど助けられました

（喘息なのでロキソニンは飲めない)

しかしこの一週間、薬ばかり飲んでたなぁ💦

術後３ヶ月なのもあり、過保護状態での投薬。

背中が痛くなったので薬剤師さんに相談、医師に相談。

過敏になりすぎるのも良くないけど不安を放置するのもよくない。

自分の体の痛みは自分にしかわからない。

喉の痛みもとれてポーたまも食べられるようになったのが嬉しい

でも熱があると調子がいいんだ

アラフィフ炭治郎

（いや、そこまで調子よくない)

体はみんな違う、自分の体を知ることってめちゃくちゃ大事。

休むことは自己判断。

自分が決めることで他の人が決めることではないから。

休むは自己判断