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自分らしく生命力溢れる体を目指そう
自分の身体は自分でメンテナンスできる
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セラピストのKikuchiが色々と綴ってます
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先週、何年かぶりの大風邪をひきまして💦
熱には強いので３８℃位だと逆に元気だったりする。流石に３９℃だと熱いので寝苦しい感じはある。
１番嫌なのは風邪の時の３７℃台、、、
頭が痛くなる💦
これが私の熱のパターンです。
今回、一番辛かったのは喉、咽頭炎。
カロナールに２日間ほど助けられました
（喘息なのでロキソニンは飲めない)
しかしこの一週間、薬ばかり飲んでたなぁ💦
術後３ヶ月なのもあり、過保護状態での投薬。
背中が痛くなったので薬剤師さんに相談、医師に相談。
過敏になりすぎるのも良くないけど不安を放置するのもよくない。
自分の体の痛みは自分にしかわからない。
喉の痛みもとれてポーたまも食べられるようになったのが嬉しい
でも熱があると調子がいいんだ
アラフィフ炭治郎
（いや、そこまで調子よくない)
体はみんな違う、自分の体を知ることってめちゃくちゃ大事。
休むことは自己判断。
自分が決めることで他の人が決めることではないから。
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