更年期を感じたら鍛えるべき筋肉

カヌレが好きすぎる

もしかして更年期入ったかなぁ、、、？

と思ったら鍛えるべきは

尻

いや失礼、

お尻🍑

たとえ

お腹が出てきたとしても

背中が丸くなったとしても

二の腕がたるんできたとしても

優先すべきはお尻！

四十肩、五十肩にならずに済むかもしれない

尻を鍛えて損はなし

な〜ぜだ？

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『更年期の化粧事情』

『キホンノキ』

『治しませんし、治せません』