バターいっぱいで食べるホットケーキはうまい
来年は50歳！
高校の同級生と会ってみんな変わらないなぁと嬉しくなる。
高校生だったあの時、自分がこうして歳を重ねるなんてやっぱり想像はできなかった。
自分がこれから７０，８０歳になっていくのはやっぱり想像はつかない未知の世界だけど。
これまでもそうだったように
今できることをやっていこう。
誰かと会うとモチベーションが上がったり、逆に下がることもあるけれど生きる刺激にはなりますね。
５０代は貯筋を増やす最後の年代
色々と体の不具合も出てきやすいから工夫が必要。
おっ買い物〜🎵🎵
最近はくすみが気になる
抗糖化に抗酸化、活性酸素。
科学的にわかっていることは味方にしたい。
目も気になる、、
めちゃめちゃ気になってた↓
売り切れかも😥なければ単品購入かなぁ
チョコザッパーなので↓
仕事用にも↓
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