お弁当を持ってお仕事に行きます
脂質を摂りすぎないように
気をつけているから
だけど
脂質カットはしません
唐揚げもコロッケも大好きです
ポテトフライ、オニオンリング
めちゃくちゃ大好きです
ずっと食べていたいから
普段から脂質の量は気をつけます
宅トレ派の私はこまめに体を動かします
体を動かすので炭水化物はしっかり食べます
白米とさつまいも
必ずお弁当にどちらか入ってます
お客様にこのような話をしたら
「きんにくんみたいだね」
と言われました
いえい
自己満足できてる？
自分の体に専用マニュアルを作ろう
↓
体について語ろう
