お立ち寄り頂きありがとうございます。
Rakumomiです
気が付けば朝晩の気温も下がり、すっかり秋
少し前までは店内にも聞こえるぐらい大きなセミの声
が
響きわたっておりお客様のお昼寝のBGM
になってました
が、
すでに風邪気味の方もちらほら。
ご自愛下さいませ
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秋ですが真夏のお昼のひと時、
「ウトウトしている中でのセミの声が子供の頃の夏休みを思い出して何ともね・・・」
そのようにおっしゃるお客様がいらっしゃいました。
何ともね・・・
この 【・・・】 の感情の動きというのはとても心身によい影響を与えてくれるようです
最近は安室奈美恵さんの引退報道にファンでなくともこの
何ともね【・・・】
を感じた方も多かったのではないでしょうか？
それだけたくさんの人の思い出の一部になっているのですね。
ノスタルジー ＝ 回顧・追憶・懐かしく思うこと
癒しの部分でも効果的だそうです
この感覚は五感から引き出されることが多く、心の安定に一役かってくれます。
音の力は医療でも活躍しており
音楽療法などは治療の現場でも用いられています。
治療でなくとも音楽や音の力は私たちの心に余力と隙間をあけてくれます
懐かしい音楽が聞こえてきて、過去の自分から元気をもらうこと
もあるでしょう。思いをはせることで心だけでなくカラダも緩んでいることに気づきます。
今、癒しのBGMはたくさん作られており手に入りやすいです。
耳に残らない音が特徴です。
空気のように流れていく音楽、感情が揺さぶられる音ではありませんが聴力をニュートラルにするには良いと思います。
聞こうとせずに・・・
ただ流していくこと
これが耳休めにつながります。
意識しなくても動いている体の機能のひとつを自分の手で休ませてあげて下さい
感情に動きを与えること、そして時に休ませることもバランスよく行っていきたいですね。
音の力を上手に活用して癒しのセルフケア、いかがですか？
Rakumomiでは夕方になると秋の虫たちの合唱が聞こえてくるようになりました。
店舗のBGMは少し控えめでお客さまには虫たちの声を聴いてもらえればと思います。
また一つ季節が進みましたね。
最後までお付き合い頂きありがとうございました。
Rakumomi ★ KIKUCHI
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