こんにちわ。
隠れ家リラクゼーションスポットRakumomi です。
５月～６月はむくみが気になるお客様が大変多くなる時期です。
水分代謝が大きく変わるときですので不調を感じられるのだと思います。
特に女性は冷え性
の方が大半ですので余計にです。
実はこの時期に、しっかりと温活をしておくと冬の冷えが楽になるのをご存じですか？
夏の暑さと冷房に対処が出来ず温度調整機能が乱れたまま冬を迎え、温まりにくい状態で
冬を越さないといけなくなる・・・(ﾉω･､)
その悪循環を断つチャンスのひとつがこの時期です
全身の血流がよくなるコトが一番良いのですがそれが出来ないのが冷え症というもの
まずはふくらはぎ（足）に注目
足のくるぶしとふくらはぎのふくらみの間（ひらめ筋）、触ってみてください。
冷たくないですか？？
そこが温めるべき場所、むくみを解消するためにマッサージしてあげると良い場所です
今は市販のマッサージオイルやクリームも多種ありますので香りやテクスチャーでお好みものを選んでもいいですね
お家でのセルフケアの際にはそこを意識して足全体をマッサージしてあげてくださいね
当店ではリフレクソロジー（→反射区を刺激し足のお疲れを解消するケア）を
デトックス系オイルでケアしております。
レモングラス・パチョリ・ローズマリー・オレンジ・ラベンダーなどのエッセンシャルオイルをブレンドした老廃物を排出しやすいむくみ対策オイルです。
香りは強くないので男性でも抵抗なくご利用頂けます。
水分代謝を上げ温活も同時にスタート
！！
！！この時期にご自分の身体を見直していきませんか？
コースのご案内はこちら→Rakumomi
お付き合い頂きありがとうございます。
Rakumomi
