最近、久しぶりに仕事復帰した私ですが…
独身の頃に比べて主婦・子育てをした現在の方が、精神的にもスキル的にも大きな成長をしたと感じています。
独身の頃は「～するべき」が多く強かったように思います。
子供を育てるにあたって、思考の柔軟性がつきました。
働く同僚などにも、心の中では「何でこうしないんだろう？」とか思ってストレスに感じていました。
子供を育てると実感する「他人と過去は変えられない」
子育てを楽にしたいので、いろいろ勉強していく中で出会ったアドラー心理学の考えです。
分離の課題の考え方で、他人の課題に首をつっこまなくていい。
子供が思い通りに動いてくれないと、大きなストレスが発生していました。
現在は子供の課題も、見守りつつ、子供の人生なので子供本人に選択させる、と割り切るとムダなストレスがなくなりました。
現在できる自分のベストと思えるカードを準備して選択するという考えになってから、生きるのが楽になりました。
子供のお手本になれるような人間を目指すので、自然と人間力も高まったと思います。
親も子供が生まれた時には未経験者です。
子供と一緒に成長していけばいいと思えば、失敗も自分の経験値と考えてノンストレスになりました。
