昨日は 公立高校出願日で
お昼前に 三女が家に帰ってきたので
お昼に パスタを作りました。
鶏肉と トマトと ブロッコリーのパスタ
家にある材料で パパッと作ったわりには美味しくできました。
大学生の長女も家にいたので
３人で モリモリ食べました。
昨日は ガッツリ作ったので
今日は もう 作らず、 近所のカフェにでも行っちゃおうかなぁ～♪
そんなこと考えていましたら
大学生は もう学校ないそうで(￣□￣；)
長女が 本日も家におりました。
え～～っ．．．
『なんか 作らなくちゃですか！？』
とっても お休みモードだったので 気が乗らず．．
今日は 簡単ごはん（レトルト）を食べました。
（彼女 アルバイトがあったので
一緒に食べに行く時間は なかったのです）
ご飯食べながら
「これから けっこう昼ごはん食べる日 あるってこと？」
そう 聞いてみましたら
「うん」
とのこと。
なんとなく 家族がいえにいる日に 自分が家にいると
家族の昼ご飯は 『私が作らなくてはいけない』
そんな 気分になっていたのですが(´＿｀｡)
いつも いつもそうじゃなくても
もう いいよね！？
長女に伝えましたら、
「ママがいない時は いつも自分でやってるし！！」
と あっさり（‐＾▽＾‐）
何か 作ったり、食べたりできるような材料を用意しておくこと
「作ることもあるけれど、作らないこともあること」
そんなふうに なりました。
「〇〇でなければならない」 って 自分を縛っているのは
自分だったり しますよね。
それが ダメなわけじゃなくて
そのつど 気づいたときに 「いま」に合わせて
変化していけたらいい…
それだけのことですよね:*:・(￣∀￣)・:*:
傾聴カウンセリングのご案内
なにか モヤモヤしている方
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傾聴カウンセラー 榎本 圭子