「聴く」を勉強していく中で、沢山ロールプレイを重ねていきます。
「聴く」の勉強のために、沢山 話します。
ジャッジもアドバイスもない世界で
聴いてもらいながら話していくと、
そこに見えてくるのは 自分の心（思い）です。
頭の中だけで考えていた時には
「嫌だ！！」と思っていたことも
声に出してみたら なんだか違和感を感じて
そんなに「嫌だ！！」と思っていないことに気づいたり
もっと違った思いが見つかったり…。
そんなことを重ねていくと
日々の中でも 自分の心の思いと向き合いやすくなっていきます。
家族とのやり取りの中で
『こういうふうに言ったらいいかなぁ？』とか
『あんなふうに言ったらいいかなぁ?』とか考えてみた時に
『あっ、本当に思っているのは それじゃなかった!!」って
気づくことがあったり・・・。
もちろん 言っちゃってから
なんだか 違和感を感じてあれこれ 悶々としているうちに
『あぁっ．．． 本当に思っていたのはそれじゃなかったね
』
って気づくこともあるけれど・・・。
でもね、そうやって 自分の本当の思いが見えてくると
肩の力も抜けてくるというか…
ついつい正解を探したくなるけれど
自分の思いには「丸」や「×」をつけなくていいから
らくちんになっていくのかなぁ～
仕事が てんこ盛りの日々
体をほぐして 頭もほぐれた
かなぁ～～