違和感

自分の口から出た言葉と　心が

一致していたら いいなぁ〜四つ葉 と思っている。



本当は楽しくないのに

楽しい音符って言うのは　自分を裏切っているようで嫌だから

思っていないことを　言いたくない。


言っちゃいけない!!とか　じゃなくてね

言葉と　心が一致している方が　私自信が心地よくいられるから。



だから、言葉を発した後に からだを感じてみる

その言葉を発して、体に何を感じるのか…

違和感が　あるのか　ないのか。



からだを感じてみると

言葉と心が一致していないと

なんだか しっくりしない感じがする。



モヤッと　違和感が　胸に広がる。



人は 大事なことを隠すから

大事だからこそ隠すから

なるべく ていねいに 自分に問いかける。


今 言ったこと と いまの気持ちに 違和感がないかどうか。




違和感が　あっちゃいけないわけではないし


違和感があったら「なんだろうなぁ～」って　違和感を眺めてみる。



違う言葉を　当てはめてみて

しっくりくる言葉を探してみたり

ただ　ただ　モヤモヤを　味わってみたり。



そんなふうに　自分と向き合うのが　私は好きです。