本日は yogaday
本来は午前勤務ですが
交代してもらっての 参加
今日は朝から瞑想もしていたからか
けっこう深く入った感と
よく動いた感満載で
大満足でありました
お昼ご飯は マクロビlunch
yogaの先生と生徒さんたちと一緒に
美味しくいただきました
生徒さんの中に
作家の奥平亜美衣さんがいます
トークが弾み
引き寄せのことをアレコレ
楽しい時間となりました
午後から仕事に行くと
途中外出した上司が
帰りにコーヒーを買ってきてくれました
お昼にはコーヒー飲まなかったので
なんだかとっても嬉しかったのであります
なんともないけど
良い一日でありました