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こんにちは!

\教室運営に疲弊している人を全力応援!/
ラクに「脱・趣味」教室を作るお手伝い
おうち教室アテンダントの村松早紀です!

 

子供が小さくて、
寝かしつけで一緒に寝落ちしてしまって😭
発信などの教室運営が、なかなか進みません…


家事、育児、お仕事…
たくさんのことをしながらの、お教室運営、大変ですよね。

私も、小さい子どもがいるので、お気持ちはよくわかります!

私がやっている方法ではありますが、
とっておきの作戦がありますので、
ここで公開しちゃいますね😉


それは、
子どもと一緒に寝ちゃう!!

つまり、寝落ち!
潔いでしょ??笑



子どもと一緒に寝るとなると、だいたい20時くらいになると思いますが、
一緒にガッツリ寝る支度をします。

で、寝る!!

ただし、このままでは、お教室のことができないですよね。

なので、
翌朝、3時か4時に起きる!

私の場合、冬はお布団から抜け出せなくて4時ですが、夏は3時に起きています。

こうすることによって、
自分1人だけの時間が確保されます。



睡眠時間も、20時に寝て3時に起きたとしても、7時間は確保できていますし、生活上問題はないんです。

家族が寝ている時間って、
すごーく集中できて、仕事がサクサク進むんです!!

最初は、20時になんて寝られないよ💦と思うかもしれませんが、
この生活サイクルにハマれば、
お教室のこともしっかり両立できますよ👌


騙されたと思って、試してみてくださいね😉


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