梅雨明け

こんにちは！

宮前平ソフト整体らくらくです

昨日　関東も　梅雨明けし

いよいよ　夏本番

蝉の声も　一段と大きく聞こえてきました

この数日　少し過ごしやすかったので

また　暑くなると体にこたえますね

今年は　昨年よりも暑くなるとか。。

睡眠　栄養 水分補給　

　冷房も適切に使用しながら

猛暑の夏を乗り切りたいですね