こんにちは！
宮前平ソフト整体らくらくです
今朝は 秋の風が吹いて 少し過ごしやすかったですね
庭の千日紅には シジミ蝶が蜜を吸いに来ていました。
初夏に植えた アゲラタムのお花も暑い夏にも耐えて
元気に咲いてくれています。
どこから やってきたのか ツユクサも綺麗です
今回の台風は、関東に来そうですね
水害 土砂崩れなどにならない程度に 雨を降らせて
通り過ぎて欲しいものです。
低気圧で関節や頭痛になりやすい方は
ゆっくりと深い呼吸をしながら
指もみ 耳もみ
リンパの流れをよくするように 脇や股関節まわりを
やさしくなでてあげるのもいいですね。
無理をせず過ごしましょう
