こんにちは！
宮前平ソフト整体らくらくです
一年で一番地球に近かった月
スーパーブルームーン見ましたか？
薄雲におおわれていましたが
明るい月からパワーを感じました。
9月入っても まだ猛暑 熱帯夜が続いていますね
夏の体の疲れが溜まり 不調を感じる方も多い時季です。
疲れやストレスから 神経痛がきたり
腰痛、ヘルニア、五十肩、めまいなども引き起こされますので
疲れやストレスを 上手に解消するように
ご自分の体の声にも 耳を傾けてあげて下さいね。
１日 動いてくれた体に 『ありがとう！』と声をかけながら
手で体をさする 頭を洗いながら 『よしよし！』『がんばったね！』
と頭をなでる。
そんな ちょっとしたことでも 体の細胞は変わってくるものです。
らくらくでは お一人 おひとりの体の不調に合わせて
丁寧に体をほぐしながら 関節の動きを整えて
リンパの流れを良くして 体に溜まった老廃物を流していきます。
らくらくの施術は やさしく 丁寧に からだを整えるので
施術中 寝てしまわれる方も いらっしゃいますし
施術後は からだに溜まったものが出やすくなるので
オシッコや 排便もスムーズになったり
その方により さまざま からだの変化を感じるようです。
日常 忙しくて ご自分の体は 後回しになってしまったり
そんなに 疲れやコリを感じていない方でも
人の手で ほぐされていくと 「えっ！」
こんなところが コリかたまっていたんだ とか
ここは 痛きもちいい～。と感じたり
体の左右のバランスの違いにも 気づいたり 面白いですよ。
ご自分の体を知ることが 元気でいられる スタート！
ここが、自分の弱いところだと 気付いたら
そこを 鍛えたり 大切にできます。
夏の疲れが出る この季節の変わり目に
からだメンテナンスしてみませんか？
ヤマハギ
町田高蔵寺