朝陽

こんにちは！

1月5日から　また　朝6時25分から　Eテレの

テレビ体操を始めました

体を体操で目覚めさせてから、歩きに。。

畑には、霜のベールがかかり寒かったですが

遠くから朝日がゆっくり差してきて

気持ちの良い朝でした。

朝陽を見ているとパワーを充電している気分になり

元気をもらえますね

こまめに　気づいたときに　体を動かして

今日も良い日になりますように