検温

２０代のころから基礎体温計を測る習慣があり

毎日の体温を記録しています。

女性の場合、基礎体温計を測ることで

女性ホルモンの変化

体のリズムを知ることができるので

２０年くらい続けています。

らくらくでは、毎日の検温をするようになりました。

測る時間によって変化がありますが

続けていくと

自分の平熱がわかり

体調の変化に気づくことができますので

みなさまもぜひ、検温してみよう！